Resolución de conflictos, «Estilo Vito Corleone»

Post escrito por Hermínia Gomà en febrero 16, 2010
Categorías del post: General,inteligencia emocional

El estilo “Vito Corleone” ante el conflicto.

 

Ante una situación conflictiva motivada por la frustración, nuestra mente se dispara y la primera solución que nos viene a la mente es: LA AMENAZA. Quizá, ni lleguemos a expresarla abiertamente, pero ¿Cuánto tiempo le dedicamos?

 

¿Os habéis encontrado alguna vez pensando de esta manera?

 

– Si vuelves a suspender te vas a quedar sin salir los fines de semana, si TV, sin…

– Cómo vuelvas a tratarme de esa manera, te vas a enterar, pero que te has pensado tu..

– Como el jefe me lo vuelva a decir, lo voy a enviar a…

– Si vuelve a mentirme, es que lo planto..

– A la próxima, la despido, estoy hasta…

– Me crispa los nervios, es que…

– Si no te gusta como trabajo, ¡La próxima vez lo haces tú!

– ¡Estoy harto! ¡Es que ya no puedo más! ¡Ya lo he probado todo! ¡No habrá una próxima vez! ¡Es que no hay manera! ….

 

Cuando los demás no cumplen con nuestras expectativas, la frustración nos invade. Se activa la amígdala y se pone en marcha nuestra reactividad. Cuanto más intensa es la frustración, más se impondrá nuestra reactividad.

 

¿Cuál es nuestro modo de reaccionar? Según el contexto, el vínculo afectivo que nos une a la persona, las veces que se repite la situación, nuestro estado emocional previo, etc, nuestra reactividad puede variar. Cuando interpretamos lo que el otro ha hecho como un ataque personal, cuando nos sentimos impotentes ante la situación, cuando nos sentimos tratados injustamente, se puede desencadenar un tipo de respuesta particular: LA AMENAZA.

 

Este estilo reactivo particular, “Vito Corleonne” surge cuando la primera y a veces ÚNICA solución que se nos ocurre es: “LA AMENAZA”.

 

¿Soy consciente de la solución que propongo?

¿Ante qué me siento impotente?

¿Cómo estoy viviendo esta situación?

¿Existen otras maneras de abordar el conflicto?

¿Qué consecuencias tendrá para mi y para la relación esta solución?

 

A partir de ahora, es posible que el recordar el “estilo Vito Corleone” me ayude a tomar consciencia de cómo estoy afrontando el conflicto. Esta autoconsciencia me permitirá salir rápidamente de mi reactividad y centrarme en mi proactividad.

 

Cuando alguien me enoja, me frustra y me impacienta, a mi personalmente me ayuda a tomar consciencia pensar: Ya te estás poniendo en plan Vito Corleonne, y de manera automàtica, empiezo a empatizar y buscar alternativas creativas a la solución del conflicto.

 

Os invito a visionar esta escena de El Padrino donde queda plasmado claramente el “estilo Vito Corleone”.

Hermínia Gomà

16 Febrero 2010

 

 

 

 

Comentarios del post

Espléndido! Casualmente ayer por TV3 hablaron sobre la amígdala de la emociones y la evolución del cerebro ante situaciones parecidas, dentro del contexto de la actual «crisis». Miles de años de evolución y aún somos tan primitivos…
Have a nice day Hermínia y espero verte pronto para seguir aprendiendo de ti!
Abrazos!

#1 
Escrito por Evelyn Pauli en febrero 16th, 2010 @ 23:05

Añade tu comentario

requerido, usa tu nombre real
requerido, no será publicado
opcional, tu dirección de blog