Visualización para conectar con tu respiración

VISUALIZACIÓN PARA CONECTAR CON TU RESPIRACIÓN   Una de las acciones que más veces realizamos en nuestras vidas es respirar, y quizá sea de las cosas de las que menos consciencia tenemos. La respiración consciente se basa en poner atención a nuestra respiración para que nuestra mente y  nuestro cuerpo se conecten. Darnos estos minutos […]

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This post was written by Hermínia Gomà on marzo 16, 2016 Comentarios (2)

Coaching Teleológico (I)

    Sus Inicios   Cuando pienso en el primer paso que di en el camino que me ha llevado a mi actual práctica profesional, me remonto a mis 17 años, en el verano del 74,  cuando leí por primera vez un libro que me causó un gran impacto: Juan Salvador Gaviota, de Richard Bach. […]

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This post was written by Hermínia Gomà on marzo 3, 2016 Comentarios (4)